Psicóloga online - CRP 06/237293
Psicóloga online para mulheres: um espaço de cuidado para você se conhecer
Psicoterapia on-line para mulheres que pensam demais, se cobram excessivamente e desejam construir novas formas de lidar com a ansiedade e desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma.
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Como funciona a terapia comigo
Uma jornada construída em conjunto
primeira sessão
Conversa inicial para compreender sua história e o que te trouxe até aqui.
acompanhamento
Encontros virtuais regulares, dedicados ao seu acolhimento, escuta e desenvolvimento. O intuito das sessões é ser um ritmo sustentável, respeitando seu tempo, seu processo e seu contexto de vida.
frutos do processo
Clareza emocional, autonomia e uma vida mais conectada com seus valores.
Sobre mim
Psicóloga online - CRP 06/237293
Oiê, muito prazer, meu nome é Carolina, mas eu gosto e prefiro que me chamem de Carol :)
Tenho 32 anos, e sou psicóloga clínica; mas não somente isso. Sou esposa, filha, irmã, tia, sobrinha, neta, e amiga. Além disso, sou tão humana quanto você, cheia de qualidades mas também de imperfeições.
Atuo no cuidado da saúde mental de mulheres, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Acompanho mulheres que lidam com a ansiedade, a autocrítica e a autocobrança excessiva, que muitas vezes sentem que precisam dar conta de tudo, fazem muitas exigências a si mesmas e têm dificuldade em reconhecer seus próprios limites.
Na psicoterapia, construímos juntas um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, para compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades e construir uma relação mais gentil consigo mesma.
Vamos juntas (os) construir uma vida que valha a pena ser vivida, por meio de mentes mais saudáveis e regulação emocional ?
Aqui será um espaço de cuidado, acolhimento, escuta, ciência e afeto.
Dúvidas frequentes
Como funcionam as sessões online?
As sessões acontecem por videochamada, em plataforma segura e com total privacidade.
Qual a duração do tratamento?
Varia de pessoa para pessoa. O processo é construído conforme suas necessidades e objetivos.
Como faço para agendar?
Basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp para combinarmos o melhor horário para você.
Os atendimentos têm sigilo?
Sim. Todo atendimento psicológico segue o código de ética profissional e sigilo total.
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